O que acontece em nosso corpo é reflexo do nosso mundo interno. É possível trazer à consciência e integrar a mente ao corpo quando se está atento à vida e presente em si mesmo. Sua mente e seu corpo estão conectados e fazem parte de um único sistema. Comece a observar como você reage ao mundo, pois a sua própria perspectiva diante de uma situação tem o poder final sobre o seu corpo. Caberá a você escolher entre permanecer negativo através de pensamentos destrutivos ou ter uma atitude mental positiva e lidar diretamente com os desafios através de um estilo de vida saudável e equilibrado.
GRÁFICO DA DOR EMOCIONAL
Pescoço: Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.
Ombros: Fazemos da vida um fardo através da atitude. Habilidade ou falta dela, para levar as experiências da vida de maneira alegre.
Coluna: Suportar a vida. Sustentação emocional ao ser.
1. Cervical: Falta de apoio emocional. Não se sentir amado ou reter amor.
2. Torácica: Culpa. Sentindo-se preso ao passado. “Saia das minhas costas”.
3. Sacro Lombar: Medo de não ter dinheiro. Falta de suporte financeiro.
Cotovelos: Representa mudança de direção e aceitação de novas experiências.
Punhos: Representa o movimento e a facilidade.
Quadril: Medo de tomar decisões maiores. Nada o faz movimentar-se.
Joelhos: Orgulho, teimosia e ego. Incapacidade de dobrar-se. Medo e inflexibilidade. Não deixar ir.
Tornozelo: Inflexibilidade e culpa. Tornozelos representam a capacidade de receber prazer.
Joanetes: Falta de alegria em viver experiências na vida.
Artrite: Não se sentir amado. Crítica e ressentimento.
Fraturas: Rebelião contra autoridades.
Bursite: Raiva reprimida.
Inflamações: Medo. Pensamento negativo.
Dor na articulações: Representa mudanças na direção da vida e a facilidade desses movimentos.
Perda de peso: Pensamento disperso, não está centrado.
Dor ciática: Sendo hipócrita, medo do dinheiro ou do futuro.
Hérnica de disco: Indecisão, sentindo falta de apoio.
Torção: Não quer se mover em uma determinada direção da vida. Raiva e resistência.
Fraqueza: Necessidade de descanso mental.
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